Kaki Sering Keram Saat Tidur? Begini Cara Mengatasinya

Kaki kram saat tidur merupakan kondisi yang kerap dialami, akibat kontraksi otot secara tiba-tiba yang menimbulkan rasa nyeri, terutama pada bagian betis, paha, atau telapak kaki.

QFA Menyambut Baik Penarikan Usulan Proposal FIFA Forward Enterprise (FFE), Meski Ada Keunggulan Dari Usulan Itu

Federasi Sepak Bola Qatar atau QFA menyambut baik penarikan usulan proposal FIFA Forward Enterprise (FFE) yang disampaikan Presiden FIFA Gianni Infantino demi kepentingan komunitas sepak bola global meski mengakui ada keunggulan dari usulan itu.

Studi: Aroma Cokelat Hitam Berpotensi Tingkatkan Performa Latihan

Aroma cokelat hitam berpotensi membantu meningkatkan performa latihan kekuatan sekaligus menekan rasa lapar saat berolahraga dalam kondisi perut kosong, menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Physiology.

Studi Temukan Bahwa Tinggal di Lingkungan Banyak Pohon Bantu Lindungi Risiko Depresi di Usia Lanjut

Sebuah studi jangka panjang di Australia menemukan bahwa tinggal di lingkungan dengan lebih banyak pepohonan dapat membantu melindungi dari depresi di usia lanjut.

Dokter: Rutin Olahraga Rutin Pada Usia 40 Bisa Turunkan Risiko Jantung

Dokter Spesialis Jantung Rumah Sakit (RS) Sari Asih Sangiang, Cut Arsy Rahmi, mengatakan olahraga pada usia 40 tahun secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Pelatih Argentina Lionel Scaloni Akui Spanyol Tampil Lebih Baik

Pelatih Timnas Argentina Lionel Scaloni mengakui Timnas Spanyol tampil lebih baik dibanding tim asuhannya pada partai final Piala Dunia 2026 di Stadion MetLife, New Jersey, Minggu waktu setempat.

Unai Simon Raih Sarung Tangan Emas Piala Dunia 2026

Penjaga gawang tim nasional Spanyol Unai Simon meraih trofi Sarung Tangan Emas Piala Dunia 2026, melengkapi gelar juara yang diraih bersama La Furia Roja dalam turnamen tersebut.

Daftar Juara Piala Dunia, Spanyol Dapatkan Bintang Kedua

Tim nasional Spanyol berhak menyandang bintang kedua sebagai ornamen tambahan di atas emblem seragam mereka setelah menjuarai Piala Dunia 2026.

Protein Sebelum Tidur Lebih Bermanfaat Bagi Otot daripada Dampaknya Terhadap Tidur

Mengonsumsi camilan tinggi protein sebelum tidur dapat membantu meredakan rasa lapar pada malam hari, tetapi belum terbukti secara langsung meningkatkan kualitas tidur atau membuat seseorang lebih cepat terlelap.

Kemenkes Gandeng Biofarmasi Global Takeda Membangun Ekosistem Produk Obat Derivat Plasma (PODP) di Indonesia

Kementerian Kesehatan menggandeng perusahaan biofarmasi global Takeda membangun ekosistem produk obat derivat plasma (PODP) di Indonesia

Mbappe Kritik Terbuka Senator Paraguay Pelaku Ujaran Rasialisme

Bintang tim nasional Prancis Kylian Mbappe melontarkan kritik terbuka kepada senator Paraguay Celeste Amarilla y

Gangguan Penglihatan Bisa Berkaitan Dengan Masalah Pada Otak

Dokter konsultan bedah saraf menyampaikan bahwa gangguan penglihatan bisa berkaitan dengan masalah pada sistem saraf atau otak.

Sejumlah Faktor Hingga Tanda yang Picu Batu Ginjal

Konsultan asosiasi urologi di Manipal Hospital, Bhubaneswar, Dr. Sarbjit Mohapatra membagikan sejumlah faktor hingga tanda yang berisiko batu ginjal.

Singapura Targetkan Posisi Terdepan Global dalam Solusi AI

Singapura sebaiknya menempatkan diri sebagai pusat global untuk pengembangan dan penerapan solusi kecerdasan buatan (AI) alih-alih bersaing untuk membangun pusat data atau model AI terbesar