Ginjal bekerja tanpa henti setiap hari. Cara menjaganya sederhana, yaitu cukup minum air, menjaga pola makan, mengontrol tekanan darah, mengelola gula darah, dan memilih minuman yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7 Kebiasaan Minuman Pagi yang Bisa Mendukung Kesehatan Ginjal
Saat kamu baru bangun tidur, ginjal sudah bekerja keras. Organ ini menyaring sekitar 180 liter cairan setiap hari, membuang limbah metabolisme, menjaga keseimbangan elektrolit, membantu mengatur tekanan darah, hingga berperan dalam produksi sel darah merah
